Chléb s tvarohovou pomazánkou _{[1a, 1b, 7]} paprika červená / žlutá, čaj _{(1a, 1b, 7)}

Z opražených ovesných vloček s vejci a petrželkou _{[1d, 3]} , Vepřové na kmíně, kysané zelí _{[1a, 10]} , houskový knedlík _{[1a, 1c, 3, 7]} mátová voda _{(1a, 1d, 3, 7, 10)}

Medové knoflíky s povidly _{[1a, 1b, 3, 6, 7]} , nektarinka, mléko _{[7] (1a, 1b, 3, 6, 7)}

Cornflakes s mlékem _{[1a, 6, 7]} 1/2 banánu, čaj _{(1a, 6, 7)}

Jáhlová s vejci a zeleninou _{[3, 7, 9]} , Ražničí z vepřové panenky a kuřecího masa _[10] , brambor, jogurtový dresink s bylinkami _[7] voda _{(3, 7, 9, 10)}

Vícezrnný chléb s cizrno-tuňákovou pomazánkou _{[1a, 1b, 1d, 4, 6, 7]} ledový salát s ředkvičkou, čaj _{(1a, 1b, 4, 6, 7)}

Slunečnicový chléb s avokádovou pomazánkou _{[1a, 1b, 1c, 1d, 3, 6, 7, 10, 11]} paprika, čaj _{(1a, 1b, 3, 7, 10)}

Čočková s drcenými rajčaty _[9] , Bramborovo-tvarohové šišky s jahodovým přelivem _{[1a, 7]} hrozno, čaj _{(1a, 7, 9)}

Rohlík s máslem a šunkou _{[1a, 6, 7]} , 1/2 nektarinky, granko _{[6, 7] (1a, 6, 7)}

Chléb s vitamínovou pomazánkou _{[1a, 1b, 7, 9]} , rajčata, mléko _{[7] (1a, 1b, 7, 9)}

Hříbková smetanová _{[1a, 3, 7, 9, 10]} , Hovězí plátek na celeru _[9] , dušená rýže s bulgurem a petrželkou _[1a] salát z čínského zelí s mrkví, voda _{(1a, 3, 7, 9, 10)}

Zapékané muslli s jogurtem a banánem _{[1a, 1b, 1c, 1d, 6, 7, 8b]} čaj _{(1a, 1b, 1c, 1d, 6, 7, 8b)}

Vločková kaše s grankem _{[1d, 6, 7]} 1/2 jablka, čaj _{(1d, 6, 7)}

Česneková s kroupami a grahamovými krutony _{[1a, 1c, 3, 9]} , Obalovaná treska _{[1a, 3, 4, 7]} , bramborovo-hrášková kaše s kokosovým mlékem _[7] kompot s čerstvým ovocem, voda _{(1a, 3, 4, 7, 9)}

Vícezrnný chléb s čerstvým sýrem _{[1a, 1b, 1d, 7]} , mrkev, mléko _{[7] (1a, 1b, 6, 7)}

Špaldový chléb s balkánskou pomazánkou _{[1a, 1c, 1e, 7]} , okurek, mléko _{[7] (1a, 1b, 7)}

Zeleninová s drožďovými knedlíčky _{[1a, 3, 7, 9]} , Lehké italské špagety _{[1a, 3, 7, 8d, 9]} džus _{(1a, 3, 7, 8d, 9)}

1/2 vícezrnného rohlíku s máslem _{[1a, 1b, 1c, 6, 7]} , sýrové špalíky _[7] čaj _{(1a, 7)}